节目内(🔨)容(🆓)由主(zhǔ )持(🐽)人挑战各行各业的(de )好手(shǒu )们(men )，进行真(zhēn )枪实(🤢)弹(dàn )的对决。每集由浩角(jiǎo )翔起独自或搭配(pèi )人数不等(📿)的来宾，进行当(dāng )集任(♑)务挑战，并在节目最后(🎩)由(yóu )任(rèn )务(🛍)委(wěi )(🎡)托(tuō )人、指(🙍)导教练或老师判定是否(🕌)完成(📞)任(🎿)务挑(tiāo )战。