节目内容由(yóu )主持(🐽)人挑(tiāo )战各(gè )行各业的(de )好手们(😘)，进(🕸)行真(zhēn )枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭(🐮)配(pèi )(🥩)人数不等(📿)的来宾，进行当(dāng )集(jí )任务挑战，并在节目最后(🎩)由(yóu )任(rèn )(🗄)务委托人、指导(dǎo )教(✳)练或老(🛹)师(shī )(🚉)判定(🚥)是否(🕌)完成任务挑战。